I vy musíte pečlivě vybírat jídla v jídelně, restauraci, aby byly bez mléka a smetany?
I vy nejste vždy dobrým hostem jelikož stále přebíráte?
I Vy máte obavy, že přijímáte v potravě málo důležitého kalcia pouze proto, že se vyhýbáte mléku?
… nebo jen máte občas chuť na chutné mléčné výrobky, přestože víte že vám mohou způsobit zažívací potíže?
Nejste sami. Podle statistik patříte k 20 % lidí, kteří neprodukují dostatečné množství enzymu laktáza, což vede k problémům při trávení mléka a výrobků z něj. Laktáza má za úkol štěpit složený mléčný cukr na jednoduché složky, které tělo na rozdíl od jejich složené formy snadno stráví. Schopnost organismu produkovat enzym laktáza však může s přibývajícím věkem přirozeně klesat a projevuje se nepříjemnými pocity, jako je nadýmání, bolesti břicha, pálení žáhy, křeče nebo průjem.
Pokud i vy jste po konzumaci mléka dosud zažívali podobné pocity, je pravděpodobné, že trpíte některým ze stupňů intolerance laktózy.
Nezoufejte! Odteď pro vás existuje řešení.